La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo: claves basadas en la ciencia
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es un tema de investigación en curso, pero hay varias claves basadas en la ciencia que indican una relación entre ambos. Aquí hay algunos puntos importantes a considerar: Nutrientes esenciales: Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes esenciales proporciona los elementos necesarios para el correcto … Leer más