¿Alguna vez te has despertado en medio de la noche con un calambre en la pierna que te hace saltar de la cama en agonía? Si es así, no estás solo. Los calambres en las piernas son una experiencia común que afecta a personas...
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La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es un tema de investigación en curso, pero hay varias claves basadas en la ciencia que indican una relación entre ambos. Aquí hay algunos puntos importantes a...