5 Consejos respaldados por la ciencia para mantener un corazón saludable
Mantener un corazón saludable es esencial para disfrutar de una vida plena y activa. El corazón es un órgano vital que impulsa nuestra circulación sanguínea, suministrando oxígeno y nutrientes a todo nuestro cuerpo. Sin embargo, en el mundo actual, donde el estrés, la falta de actividad física y las dietas poco saludables son comunes, el … Leer más